Что чистит почки

Что чистит почки

Как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно? Этот вопрос интересует многих, ведь почки в организме каждого человека выполняют одну из самых основных функций: они способны очищать наш организм от всевозможных вредных веществ, которые скопились в середине, выводят всю ненужную жидкость и обеспечивают нужный баланс.

В тот момент, когда эти органы засоряются, происходит их неправильное функционирование. У человека в этот момент могут возникнуть некоторые проблемы со зрением, появится хроническая усталость, очень часто увеличивается температура тела больного. Исходя из этого, у каждого человека возникает два главных вопроса: как проверить и как очистить почки в домашних условиях? Такая процедура совсем несложная, а самое главное, что их можно очистить от всех ненужных веществ и песка самостоятельно, дома.

Почему нужно чистить почки

Понять то, когда очищение почек необходимо, достаточно просто. О скоплении в организме лишней слизи, песка и шлаков говорит следующая симптоматика:

  • в крестце, в районе поясницы, в паху, в нижней части брюшной полости появляются колющие или ноющие болевые ощущения;
  • очень резкие мочеиспускания, которые сопровождаются сильными болевыми ощущениями;
  • лицо человека сильно отекает, особенно наблюдается отечность вокруг глаз;
  • появляются значительные боли в суставах;
  • возникают частые головные боли;
  • человек начинает чрезмерно потеть, у него достаточно часто наблюдаются приступы слабости, которые сопровождаются выделением холодного пота;
  • моча достаточно мутная, да к тому же в ней наблюдаются кровяные или же слизистые примеси;
  • происходят значительные нарушения зрения, иногда глаза могут побаливать.

Если человек начинает замечать у себя проявление некоторых признаков из вышеупомянутого списка, то нужно как можно быстрее показаться лечащему врачу. Категорически запрещено приступать к чистке почек без совета специалиста, так как такая симптоматика может возникнуть в результате достаточно серьезной патологии почек, при которой самолечение способно привести к весьма неприятным последствиям и даже, к летальному исходу.

Необходимое обследование организма

Прежде чем начать очищение, человек должен в обязательном порядке посетить врача, пройти тщательное обследование. Если специалист обнаружит в почках пациента камни, которые по размеру более 1 мм, то в таком случае их очистка противопоказана. Дело в том, что достаточно мелкие конкременты способны забивать все имеющиеся протоки, после чего необходимо будет вмешательство хирурга.

Чаще всего почки каждого человека страдают от неправильного и несбалансированного питания, нездорового образа жизни. Вредные привычки, прием неочищенной воды из под крана, несбалансированный дневной рацион, прием большого количества лекарственных препаратов, всевозможные психоэмоциональные перегрузки — все это способно привести к образованию камней в почках. Очистка должна проходить на протяжении 2-4 недель. Исходя из рекомендаций специалистов, очищение почек необходимо проводить 1 раз за полгода. После проведения полного курса очистки в организме человека сразу придет в норму баланс щелочи и кислот, а из засоренных почек выйдут все ненужные скопления. Как вывести песок из почек? Выбирайте более подходящие для этого процесса методы очистки. Они могут быть основаны на приеме всевозможных отваров, ягод и фруктов, соков, но не стоит забывать, что применение всех способов должно происходить в сочетании с правильным питанием. Это очень важно.

Принципы питания

В первую очередь при очищении почек необходимо принимать пищу порционно. Порции должны быть небольшими. При таком употреблении еды продукты питания очень быстро будут перевариваться, что не сможет привести к ошлакованию почек. По этой же причине не стоит принимать пищу перед сном.

Внесите в свой дневной рацион как можно больше овощей, фруктов и всех свежих продуктов, которые не проходили термическую обработку.

Во время очистки почек рекомендуется 1 день в неделю делать разгрузочным. В этот день нельзя ничего есть, а пить можно только жидкость. Употребляйте как можно больше молочных продуктов.

Полезно ежедневное употребление хлеба из отрубей, нежирных сортов рыбы и мяса. Если вам уж очень хочется поесть котлет или фрикаделек, то готовить их лучше всего на паровой бане. Также можно употреблять рагу из овощей, макаронные изделия и каши.

В качестве первых блюд прекрасно подойдут борщи, супы с добавлением макарон и каких-то круп.

Что касается напитков, то в период очищения нужно пить как можно больше зеленого чая, компоты, приготовленные на основе сухофруктов. Отвары из отрубей с небольшим количеством лимона или меда и некоторые иные напитки, желе и бахча.

Запрещенные продукты

Если вы решили почистить сами почки, то должны отказаться от приема таких продуктов, как:

  • всевозможные сдобные изделия, шоколад и любая выпечка;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • наваристые бульоны и супы;
  • алкогольные напитки и крепко заваренный кофе;
  • достаточно острые приправы и всевозможные специи;
  • сыры любого вида, копченые изделия, соления и консервы.

Виды очистительных процедур

Вопрос о том, как очистить почки от песка, интересует многих людей, так как на сегодняшний день признаки засорения почек имеются у многих. Очищение почек народными средствами в домашних условиях в большинстве случаев основываются на приеме напитков, а также тех продуктов, которые обладают сильными мочегонными действиями.

Помните, когда происходит очистка почек в домашних условиях, в районе поясницы могут появляться болевые ощущения, а при мочеиспускании будут присутствовать режущие боли. В этом случае не стоит беспокоиться, это вполне нормальный и естественный процесс. Он говорит о том, что почки начинают свои активные действия и выводят шлаки и песок. Чтобы ликвидировать такие болевые ощущения, достаточно принять теплую ванну.

Как вывести песок из почек при помощи арбуза? Это очень просто. Очистка почек с помощью арбуза происходит в осенний период, когда наступает сезон этой бахчевой культуры. Чистка с помощью такого метода подразумевает под собой употребление арбуза вместе с ржаным хлебов на протяжении всего 1 недели. В момент чистки подобным образом моча у больного станет несколько мутной и появится ярко выраженная слабость. Такая симптоматика свидетельствует о том, что процесс очищения уже запущен. Если вы замечаете, что очистительный процесс проходит достаточно медленно, то данную диету стоит продлить до 2 недель.

При помощи огурца тоже очищают почки от песка. Огуречная чистка почек практически идентична арбузному варианту. Свежие огурцы нужно употреблять вместе с отварным в мундире картофелем. Основной смысл такого способа заключается в том, что на протяжении 1 дня человеку необходимо съедать порядка 1,5 кг свежих огурцов и всего 3-4 картофелины. Важно, чтобы прием огурцов происходил исключительно в свежем виде. Не нужно добавлять к ним соль или масло. Вечером, ближе к отходу ко сну, нужно будет выпить специальный травяной отвар из чабреца.

Очистка при помощи подсолнуха достигла большой популярности. Кроме того, что он очищает почки, отвар, приготовленный из корневища этого растения, способен выводить из суставов все скопившиеся соли, помогает избавиться от дискомфорта в сердце и сильных головных болей, нормализует артериальное давление, оказывает благоприятное воздействие на слух и зрение человека. Для приготовления нужно взять корни подсолнуха и хорошенько их измельчить, после этого их нужно будет отправить в воду и прокипятить на протяжении 5 минут. Употреблять готовое лекарственное средство необходимо на протяжении 1 месяца. Каждый день человек должен выпивать 1 л такого отвара. Обратите внимание на то, что корни растения можно использовать дважды. Но с каждым разом увеличивайте время кипения, в первый раз всего на 10 мин., а во второй — 20 мин.

Чистить почки народными средствами, а именно с помощью овса — эффективная методика. Такой способ, как овсяная чистка, является щадящим, так как кисель из овса способен оказывать мягкие действия на орган. Для того чтобы приготовить результативный напиток, нужно будет взять неочищенный овес в шелухе. После этого ингредиент заливается водой и на протяжении 3 часов варится на достаточно медленном огне. После того как зерна станут разваренными, их нужно будет взбить в блендере или при его отсутствии перетереть через сито. Приготовленный напиток нужно принимать всего по 100 г перед каждым приемом пищи. Основными продуктами питания в момент использования такой чистки являются овощи и фрукты. Параллельно с чисткой овсяным киселем можно применять методику очистки почек травами. Такое комплексное лечение нужно будет проводить не менее полугода.

Читайте также:  Почему отходит ноготь на руках

Щадящую чистку можно с легкостью проводить, прибегая за помощью к льняным семенам, из которых готовится отвар и принимается всего по 1 ст. в день. Употреблять такой напиток нужно будет именно на голодный желудок, а также перед отходом ко сну. Такая чистка может принести положительный результат не только почкам человека, но и всему организму в целом. При его применении не возникнет ни малейших побочных эффектов и именно по этой причине его пьют достаточно часто.

Травяной сбор

Очень эффективной является очистка из сбора таких трав, как зверобой, шалфей, душица и мелисса.

Именно эти травы имеют ярко выраженные спазмолитические, бактерицидные, противовоспалительные и диуретическими действиями. Для приготовления такого травяного настоя нужно будет залить 1 ст. кипятка сбор из этих трав. Каждой травы нужно взять по 1 ст.л. После этого полученный состав нужно будет подержать на паровой бане в течение 20 минут. Затем все хорошенько процедить и добавить кипяченой воды до 0,2 л. Принимать этот настой нужно 1 неделю, ежедневно выпивая по 1 ст.

При сильной почечной засоренности нужно будет на протяжении целого месяца вносить некоторые дополнения в свой привычный рацион. Ежедневно нужно будет употреблять по 1 ст. брусники или же клюквы. Дело в том, что именно эти ягоды обладают достаточно сильными мочегонными действиями. Этот метод очень хорош в качестве профилактики заболевания и образования камней в почках. Но нельзя использовать такой способ очистки при наличии достаточно крупных камней.

Противопоказания

Ни в коем случае нельзя прибегать к методам чистки почек в таких случаях:

  • если есть киста почек, цистит и некоторые другие патологии;
  • при аденоме простаты;
  • при мочекаменном заболевании;
  • если человеком был перенесен инсульт, инфаркт, имело место сильное кровотечение или проводились операции.

Существует множество различных способов, благодаря которым можно совершать чистку почек. Главное — подобрать для себя более правильный, действенный и эффективный. Но перед тем как проверить почки и начать их очищать, необходимо проконсультироваться с врачом.

Многие пациенты интересуются, возможно ли провести очистительные процедуры дома? Ответ, однозначно, положителен. О том, как именно почистить почки, не обращаясь к специалистам, и пойдет речь в настоящем обзоре.

Подготовительные мероприятия

Перед тем как почистить почки в домашних условиях, доктора рекомендуют пройти диагностическое ультразвуковое исследование. Процедура позволяет определить конкременты в парном органе (если таковые имеются). В случае выявления патологического процесса и наличия в почках образований размером более 1 мм, домашнее очищение органов противопоказано. В противном случае у пациента появляются осложнения.

На первом этапе очищается печень, затем кишечник и только потом внимание уделяется почкам. В первых двух случаях пациенту предстоит сделать упор на питание. Кроме этого, в подготовительный этап необходимо соблюдение следующих условий:

  • увеличить физическую активность (любой вид спорта без отягощений и изнуряющих тренировок);
  • уменьшить долю белка в рационе;
  • употреблять в пищу пряности, стимулирующие работу органов пищеварения;
  • ежедневно за неделю до очистки принимать горячую ванну накануне отхода ко сну.

Внимание! Самый благоприятный период для чистки почек – середина осени или самое начало весны. Обычно процедуру проводят дважды в год. Длительность ее составляет – 14-30 дней.

Подробнее о питании накануне и в процессе чистки

Как очистить почки, делая акцент на меню? Основной принцип питания человека – сбалансированность состава. Это значит, что в ежедневном рационе человека должны присутствовать свежие фрукты и овощи, молочная продукция, в качестве заправки для блюд рекомендуется использовать растительное масло, вводить в меню нежирную рыбу и мясо, каши из круп. Готовить продукты предстоит на пару или в духовке.

В это время пациенту необходимо пить много овощных и фруктовых соков, отваров из трав, зеленых чаев. Утолять жажду рекомендуется кипяченой водой с добавлением лимонного сока. Сюда же можно включить отвар из шиповника, сухофруктов.

Кушать специалисты советуют часто, но небольшими порциями. Длительных перерывов между приемами пищи быть не должно.

Очищение почек в домашних условиях народными средствами предполагает исключение из рациона пациента следующего ряда продуктов: белого хлеба и сдобы, сладкого, жирных мясных продуктов, консервов, алкоголя, кофе.

Очищение с помощью продуктов питания

Менее популярным, но достаточно эффективным и щадящим для организма является метод очищения органов посредством употребления в пищу определенных продуктов в определенном количестве и с заданной периодичностью.

Арбузная или огуречная диета в помощь

Суть метода заключается в употреблении в пищу исключительно арбузов и черного хлеба в течение 7-ми дней. Подобные действия могут сопровождаться слабостью, мутностью мочи – это нормально. Если такие симптомы не проявили себя, диету необходимо продлить еще на 7 дней.

В момент наивысшей активности почек (с 5 до 9 вечера) специалисты рекомендуют сесть в горячую ванну и прямо в ней кушать арбуз. Дело в том, что тепло от воды способствует лучшему раскрытию мочевыводящих путей – почечная очистка окажется менее болезненной. Чтобы достичь наилучшего результата, курс можно возобновить спустя 14-20 дней.

Внимание! В процессе очищения корки от арбуза выбрасывать не стоит – их измельчают и сушат в духовке. Затем из сырья заваривают чай и пьют его весной или зимой.

Огурец заслуженно считают первым овощем, помогающим в очищении парного органа. Способ следующий: подготовьте 1,5 кг свежих овощей и сварите 4 средние по размеру картофелины без добавления масла и соли.

Кроме упомянутых продуктов, кушать ничего нельзя. Перед отходом ко сну не лишним будет выпить чашку травяного чая из ромашки или мелиссы.

Сила ягод и соков

В качестве превалирующих ягод в случае чистки почек выступают: брусника, черника и клюква. Для достижения должного эффекта каждый день поутру (натощак) съедайте по 200 г клюквы и ягод брусники. Курс длится 2 недели.

Что касается черники, то эта ягода отличается бактерицидными свойствами и оказывает положительное влияние на процесс функционирования внутренних органов пациента. Ее можно кушать в течение дня или пить отвар из листочков растения.

Свежевыжатые овощные и фруктовые соки – отличная альтернатива ягодам. За основу можно взять морковный или тыквенный – его нужно выпивать натощак в количестве 250 мл на протяжении 30-ти дней. Также можно использовать лимонный, яблочный и гранатовый соки.

Зерновые культуры в помощь

Лен – «универсальный солдат», который оказывает положительный эффект на работу всех систем органов, особенно быстро культура справляется с процедурой очистки парного органа.

Сразу готовим смесь: возьмите основной компонент в количестве 5 ст. л., листья березы (4 ст. л.), хвощ горца и полевой по 1 ст. л. Составляющие смешайте, залейте 1,5 л кипятка и оставьте постоять на 2 часа. Готовый настой пейте ежедневно по 200 мл утром и вечером на протяжении 5-ти дней.

Овес не менее эффективен в промывании почек. Из зерен готовят кисель или отвар. В первом случае целебное средство нужно пить 4 раза в сутки по 100 мл. Во втором – по полстакана дважды в день. Очистительный курс составляет 10 суток.

Нередко пациентам помогает пшено. Для целевого использования необходимо взять 1 стакан культуры, промыть, засыпать ее в стеклянную банку и, залив горячей водой, оставить настояться на 12 часов. Получившийся напиток пьют на протяжении 2-х недель.

Читайте также:  Лечение остриц у детей таблетки эффективные самые

Самый простой способ – вода

Вода вымывает из почек токсины и нормализует отток мочи. Прочистить организм с помощью живительной силы очень просто: нужно всего лишь соблюдать питьевой режим в течение дня, выпивая не менее 1,5-2 л воды (8-10 стаканов).

Внимание! Если у пациента выявлены уратные камни, необходимо пить минеральные щелочные воды, например Боржоми или Джермук. При отложениях фосфатной природы предпочтение стоит отдать Арэни. Оксалатные камни разрушаются при регулярном употреблении воды Ессентуки №2.

Лимон справится с задачей оперативно

Чистка почек народными средствами при выраженных болях и отеке ног проводится в оперативном режиме. При подобных обстоятельствах используют лимон. Этот фрукт позволяет всего за 3-е суток справиться с проблемой. Схема действий следующая:

  • подготавливаем 3 лимона (по 1 фрукту на день);
  • режем фрукт на небольшие кусочки и помещаем в термос;
  • заливаем 1 л кипящей воды;
  • наутро выпиваем стакан самодельного средства, остальную часть пьем в любое время на протяжении дня;
  • повторяем те же манипуляции еще на протяжении 2 дней.

В течение терапевтического курса в моче пациента могут наблюдаться различные вкрапления, жидкость может помутнеть, сменить окрас.

Внимание! Этот простой и эффективный способ не имеет побочных проявлений. Этот же настой нередко принимают при простуде и ее профилактике, а также при недугах почек.

Особенности очищений с помощью лекарственных трав

Травы для очищения почек можно приобрести в аптеке. Сырье чаще всего используется в виде настоек и отваров. Ниже приведем несколько популярных рецептов:

Компоненты (травяные) Рецепт
– зверобой,
– шалфей,
– душица,
– мелисса.
Смешиваем составляющие в одинаковых долях. Берем смесь в количестве 2 ст. л., кладем в емкость, заливаем 700 мл кипящей воды. Настаиваем, сцеживаем и пьем ежедневно по 100 мл на протяжении недели.
Лавровый лист. В отдельный сосуд помещаем 4 листа, заливаем их 500 мл воды. Варим домашнее лекарство на протяжении ¼ часа. Получившийся отвар выпиваем за 2 дня, далее перерыв в 2 недели. Затем курс повторяем еще трижды.
Корень подсолнечника. Корни в сухом виде размельчаем, в количестве 200 г помещаем их в емкость и заливаем 3 л воды. Варим средство на небольшом огне на протяжении 5-ти минут. Отвар дробим на 3 порции. Ежедневно выпиваем по одной части. Чистим почки таким методом в домашних условиях на протяжении месяца без перерывов.
Шиповник. Измельчаем плоды с помощью кофемолки. Берем термос, всыпаем в него 5 ст. л. компонента, заливаем кипятком в количестве полулитра. Оставляем настой на ночь. Готовое средство пьем по утрам и вечерам на протяжении 14-ти дней.
– тыквенные семечки (порезанные),
– липовые цветки,
– цвет черной бузины,
– льняное семя,
– зверобой,
– листья ежевики (измельченные).
Равные доли компонентов смешиваем. 100 г получившегося состава добавляем к 1 ст. л. ромашки аптечной. Заливаем растительные элементы кипятком в количестве 500 мл. Ставим отвар на водяную баню, оставляем на 40 минут. Делим домашнее средство на 4 порции, выпиваем все количество в течение суток. Принимать отвар следует за полчаса до трапезы. Курс лечения – 4 дня
– листья и почки березы,
– можжевельник,
– листки брусники,
– черной бузины,
– крапива,
– мать-и-мачеха,
– душица,
– укроп.
Любые 3-4 вида растений перемешиваем в равном количестве. Получившийся состав (3 ст. л.) заливаем 500 мл горячей воды, закрываем, даем настояться на протяжении 3-4 часов. Пьем чай по стакану утром и вечером через 3 часа после приема пищи. Используют такой настой вместо обычного чая, для улучшения вкусовых характеристик добавляют немного меда. Терапевтический курс – 3-е суток

Лечение травяными ваннами

Очистка почек в домашних условиях не обходится без традиционных травяных ванн. Теплая вода помогает мочевыводящим путям расшириться, облегчая процесс очищения органов. Кроме этого, тепловые процедуры способствуют снижению болевого синдрома.

Ниже приведем пару самых эффективных рецептов:

  1. ванна из смеси листьев березы, спорыша и шалфея. Смешиваем все компоненты в равном количестве. 200 г смеси заливаем 4-мя литрами кипящей воды и даем постоять на протяжении 3-х часов. Средство процеживаем и добавляем в заранее приготовленную ванну (вода должна быть не очень горячей). Проводить процедуру предстоит в течение 15-ти минут каждый день (или через день) в течение 8-9 недель.
  2. хвощовая ванна. Речь идет о ножной ванночке. Для ее приготовления подготовьте 150 г основного компонента. Залейте траву кипящей водой и оставьте настояться. Далее настой добавьте в ванночку. Для ванны на все тело понадобится 350 г хвоща.

Внимание! Все вышеупомянутые рецепты с использованием растительных компонентов должны быть предварительно проверены на провоцирование аллергической реакции.

Медикаментозные средства

Почки можно почистить дома и с помощью некоторых препаратов, которые прописываются специалистом. Как правило, в их числе медикаменты на растительной основе:

  • Канефрон – таблетки, применяемые при воспалительных процессах мочевыделительной системы. Средство помогает вывести из организма токсины и шлаки;
  • Цистотранзит концентрат напитка. Речь идет о противовоспалительном препарате. Действующий компонент лекарства помогает промыть почки, устранить токсины, способствует избавлению от камней в почках;
  • Гортекс. Эти пилюли нормализуют водно-солевой баланс и процесс функционирования почек. Препарат применим при недугах органов мочевыделительной системы.

Важно! Противопоказаниями к использованию любых из методов очищения органов являются: беременность и кормление грудью, воспаление мочевого пузыря или почек, мочекаменная болезнь, период после операции, месячные, воспалительный процесс в предстательной железе (у мужчин).

В заключение еще раз подтвердим, что почистить почки дома можно. Однако прибегать к проведению подобных процедур стоит осмотрительно, пройдя подготовительный этап, предполагающий предшествующую очистку печени и кишечника.

При отсутствии каких-либо противопоказаний к очистке органов начать процесс стоит с включения в рацион специальных продуктов питания. В качестве базы терапевтического курса выступают рецепты на основе растительных компонентов: настои, отвары, ванны и ванночки для ног. Облегчить задачу можно, обратившись к специалисту, который выпишет нужное лекарство, способное безопасно и быстро пройти процедуру очистки.

От полноценной работы почек зависит своевременная фильтрация и последующее выведение из организма вредоносных веществ. Зашлакованные органы не могут в полной мере выполнять свои задачи, вызывая массу проблем и недомоганий, вплоть до образования в них камней или закупоривания мочеточника. Регулярное очищение почек – залог здорового организма, а сделать это быстро, эффективно и без особых усилий можно и в домашних условиях.

Когда нужно очищение

При полноценной работе почек все шлаки и токсины беспрепятственно устраняются через мочевыводящие пути. Если же функционирование этих органов затруднено, то вредные примеси покидают организм не полностью, откладываясь на дне почечных лоханок и протоков.

Часто отложения в виде слизи, песка и камней появляются вследствие неправильного питания, недостаточно очищенной водопроводной воды, сидячего образа жизни, простудных заболеваний, генетических факторов, нарушения обменных процессов и плохой экологии.

Нуждающиеся в помощи почки заявляют о себе припухлостями вокруг глаз, болями внизу живота, области поясницы и паха, слабостью и апатией, затрудненным или слишком частым болезненным мочеиспусканием, мутными, темными выделения со слизью и кровью, учащенным пульсом, повышенной температурой, ознобом, отеками, «холодным» потом или ослабленным зрением. Все это явно говорит о необходимости чистки почек.

Даже при отсутствии явных симптомов рекомендуется периодическое очищение почек для профилактики, так как нередко недомогания проявляются только ближе к критическому состоянию.

Чистить или нет

Скапливающиеся вредные вещества вносят дисбаланс в функционирование всего организма, так как жидкость в теле застаивается, и шлаки не покидают кровь, которая разносит их по всему организму. Все это влияет не только на работу мочевого пузыря, но и сердца, суставов, кишечника, отражается на внешнем виде человека.

Читайте также:  Папилломы на шее и под мышками причины

Регулярное очищение почек дольше сохранит их в здоровом и рабочем состоянии, сбережет молодость и красоту кожи, нормализует артериальное давление, улучшит метаболизм и поможет в борьбе с лишним весом.

Однако при наличии почечных заболеваний, мочекаменной болезни, аденоме, беременности принимать меры по очищению почек без консультации с врачом не стоит.

Частота очищения

Если своевременная чистка почек ранее не проводилась, то первые очищения необходимо делать с интервалом в 4 месяца. После третьего раза достаточно уделять внимание почкам не реже одного раза в год.

Как происходит чистка

«Как очистить почки в домашних условиях?» – этот вопрос волнует многих, ведь ответов на него множество: начиная с обращения к специалисту, продолжая всевозможными средствами из экстрактов, масел, овощей и заканчивая специальными физическими упражнениями.

Единый метод очищения почек – растворение камней и превращение их в мелкий песок с последующим выведением с помощью мочегонных средств. Однако как на первом, так и на втором этапе есть большой выбор подходящих препаратов, трав или масел, предполагающих различные варианты процедур, простые и сложные, быстрые и длительные, безопасные и имеющие противопоказания.

Начинаем чистить

Процедура чистки почек во всех случаях начинается одинаково и заключается в предварительной подготовке организма к избавлению от скопившихся шлаков.

Шаг 1. Очищаем кишечник.

Шаг 2. Очищаем печень.

Шаг 3. За несколько дней до предполагаемой чистки переходим на овощно-фруктовое питание.

Шаг 4. Проводим голодание, способствующее очищению всего организма.

Шаг 5. Пьем большое количество воды.

Способы очистки

Среди борцов с камнями и песком есть как проверенные народные средства, так и специально разработанные медицинские препараты. Достоинства последних – легкость в применении и комплексное действие, народная же медицина предлагает обширный список возможных способов и мер очищения почек, доказанных временем и поколениями и имеющие быстрый ощутимый эффект.

Так, очистить почки можно с помощью льняного семени, овса, петрушки и укропа, шиповника, клюквы, чабреца и многих других средств, которые найдутся у любой хозяйки. Их действие тоже разнится, что позволяет выбирать наиболее подходящий вариант: один день жевать только петрушку с укропом или медленно очищать организм посредством «киселя» из овса.

Самое популярное – масло

Самым распространенным видом очищения почек является способ с пихтовым маслом. Входящие в его состав эфирные экстракты эффективно растворяют скопившиеся отложения и мягко выводят их благодаря активному мочегонному действию. Это позволяет деликатно и быстро избавить почки от вредоносных примесей.

Алгоритм «пихтового очищения»:

  1. Приобретите в аптеке листья брусники, почки березы или специальный мочегонный травяной сбор. Подойдут и имеющие подобный эффект чаи с мелиссой, душицей, шалфеем.
  2. После недельного приема мочегонного средства, необходимо смешать его с 5 каплями пихтового масла и принимать за полчаса до каждого основного приема пищи. Лучше пользоваться соломинкой, так как масло пихты разрушающе влияет на зубную эмаль.
  3. Как только моча начнет мутнеть, что говорит о начале процесса растворения отложений и чистки почек, старайтесь активнее проводить время: бегайте, приседайте или прыгайте на месте.
  4. Закончить процедуру необходимо после исчезновения из мочи мути и песка.

Народные средства

Народные средства, доступные в домашних условиях ягоды, листья, коренья или овощи, занимают лидирующее место среди различных способов очищения почек. Они не требуют приложения особых усилий, денежных трат и удобны в применении.

7 простых способов народных мер:

  1. Натуральные соки. Свежевыжатый сок из 90 мл морковного, 30 мл свекольного и 30 мл огуречного сока легко избавит от скопившихся шлаков и обогатит организм витаминами и минералами.
  2. Огуречная диета. Недельная диета на свежих огурцах тоже эффективно выведет из почек вредные вещества. В день с 7:00 до 23:00 нужно потреблять, избегая соли, около 1,5 кг данных овощей, при желании разбавляя рацион печеным картофелем.
  3. Арбузы и ванны. Хорошим августовским средством станет регулярное употребление арбузов, обладающих сильными мочегонными свойствами. Данную ягоду лучше есть вечером, завершив прием пищи горячей ванной, усиливающей очищающий эффект основательным прогревом почек.
  4. Чай из чабреца. Напиток из чабреца – действенное лекарство для чистки почек, устранения из них камней и песка. Чтобы приготовить чай, на стакан воды берется 1 ч. л. чабреца, после чего настой должен постоять и основательно завариться, а принимать его следует за час до сна.
  5. Смесь из березовых листьев и льна. Комплекс из семян льна, листьев березы, стеблей хвоща и горца птичьего эффективно измельчают каменистые образования, оказывают мочегонное и потогонное действие. Для приготовления сбора понадобится 4 ст. л. березовых листьев, 5 ст. л. льняных семян и по 1 ст. л. спорыша и хвоща. Отвар из 3 ст. л. смеси и 250 мл кипятка настаивается около получаса и употребляется натощак перед сном. Лечение не должно превышать пяти дней.
  6. Морсы из брусники и клюквы. Очищающий эффект достигается с брусникой и клюквой, которые необходимо употреблять по половине стакана или пить самостоятельно приготовленные из них настойки. Данные плоды обладают не только ощутимым мочегонным, но и антибактериальным, успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Курс занимает около двух недель и повторяется через каждые 4-6 месяцев.
  7. Настой из шиповника. Помогут избавиться от шлаков и 5 ст. л. измельченных сухих плодов шиповника, залитых на ночь 0,5 л кипятка. Выпивать настой рекомендуется утром и вечером по стакану в течение 2 недель.

Очищающие медицинские препараты

Существует многообразие медицинских препаратов, способствующих улучшению функционального состояния почек и мочеточника. Так, врачи советуют биологически активные добавки к пище «ЦистоТранзит», «Ury», «Гортекс».

Чистка почек снаружи

От лишних скоплений избавляют почки не только растворяющие и мочегонные средства, употребляемые внутрь. Натертый неочищенный имбирь, завернутый в тряпочный или марлевый мешочек и подогретый в горячей воде, можно несколько дней подряд прикладывать на поясничную область, накрыв полотенцем или одеялом. При остывании вновь подогреть и повторить процедуру пару раз.

Если беспокоят боли

Тянущие боли, несильное покалывание, жжение или «пульсация», возникающие во время очищения почек – подтверждение тому, что они усиленно работают, избавляясь от шлаков и токсинов.

Чтобы ослабить неприятные ощущения, помассируйте ноющие участки, разотрите их, укройте одеждой или одеялом или примите согревающую ванну.

После завершения всех необходимых процедур боли пройдут, а в следующий раз и вовсе не побеспокоят.

Профилактика

Процесс образования и отложения солей в организме постоянен, но существует немало различных мер, с помощью которых можно облегчить работу почек и не допустить масштабных проблем с застаиванием вредных веществ.

Очищающая зарядка

Помогать почкам в фильтрации и своевременном выведении шлаков и токсинов рекомендуется специальной гимнастикой. Зарядка делается из горизонтального положения и при максимальной расслабленности тела. Так, полезно несколько раз приподнять бедра и слегка прогнуть грудной отдел позвоночника или поочередно поднимать ноги под углом в 45 градусов. Также положительно воздействует на работу почек и периодическое ползанье «на четвереньках» в течение 15 минут.

Много жидкости

Почкам всегда нужна влага, поэтому рекомендуется пить больше воды, соков и чая. При достаточном количестве жидкости в ежедневном рационе очищение почек будет происходить постоянно и без посторонней помощи.

Чаще употребляйте встречающиеся в очищающих рецептах продукты – фрукты, цитрусовые и арбузы, которые благоприятно влияют на работу почек, принося в организм не вредные, а полезные вещества. Постарайтесь исключить жирную пищу: полуфабрикаты, мясо, сметану, масло.

Если решение об очищении почек принято, то следуя простым и действенным способам, быстро достичь приятного результата можно и не выходя из дома.

Начинайте с самых простых рецептов и уже скоро вы почувствуете легкость, бодрость и энергию – благодарность от здоровых и очищенных почек!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector